Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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116,4 kg
Bisher verloren: 15,6 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1486 kcal
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Fett: 49,99g | Eiw: 54,39g | Kohlh: 189,66g.
Frühstück: Tablette d'or Esprit Noir aux Écorces d'orange , Delisse Déli'light aux Fruits, Confitures et Conserves, Bridelight Beurre 15%, Marque Repère Petits Pains Grillés au Blé Complet sans Sucres Ajoutés. Mittagessen: Delisse Déli'light aux Fruits, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Cracotte Cracotte au Froment, Carrefour Discount Emmental Râpé, Petit Navire Thon au Naturel, Tomate Cœur de Bœuf, Marque Repère Pâte Feuilletée , Aldi Vinaigre Balsamique , Amora Moutarde Mi-Forte , Salade Verte. Snacks/Sonstiges: Tablette d'or Noir Écorces d'orange , Bio Village Galettes de Riz Complet, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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