Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
54,2 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 106,01g | Eiw: 162,88g | Kohlh: 85,80g.
Frühstück: Акватория Форель, Фисташки, Авокадо Авокадо, Мистраль Красный Булгур с Базиликом Хлебцы, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Mittagessen: Liebendorf Сыр Тильзитер, Яйцо, Кабачок, Селяночка Овсяная Мука, Пава Пава Стейк Сочный с Паприкой и Сладким Чили. Abendessen: SPAR Шоколад Бельгийский Темный , Сицилия Греческий Салат , Сицилия Куриная Грудка с Овощами на Гриле. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Snack And Go Батончик Булочка с Корицей. mehr...
|
Zunahme von 3,5 kg pro Woche
|
|
Marisha1987's Gewichtsverlauf
|