Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
72,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 12,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1514 kcal
|
Fett: 52,44g | Eiw: 54,62g | Kohlh: 207,03g.
Frühstück: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Самокат Гранола Банан Фундук, Самокат Гранола Манго и Ананас, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Mittagessen: Кухня на Районе Кофе с Молоком, ВкусВилл Миндальный Круассан, ВкусВилл Салат из Летних Овощей. Abendessen: Самокат Мармелад, ВкусВилл Биточки с Перлотто. Snacks/Sonstiges: Зелёное Село Кефир 1%, Tornado Cactus, Holy Corn Попкорн Сметана, Зелень и Черный Перец, Приморский Кондитер Шоколад Тёмный с Морской Солью, Красная Цена Сгущенка, ВкусВилл Запеканка Творожная с Грушей 5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
binschtock's Gewichtsverlauf
|