Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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90,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1942 kcal
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Fett: 64,72g | Eiw: 224,14g | Kohlh: 108,39g.
Mittagessen: Ayçiçek Yağı, Et Haşlama, Sütaş Kaymaksız Yoğurt. Abendessen: Banvit Hindi Göğüs. Snacks/Sonstiges: İçim Laktozsuz Süt , Yayla Haşlanmış Meksika Fasulyesi, Yumurta, Reis Basmati Pirinç, Fındık, Hindistan Cevizi Yağı, Supplementler Whey Protein. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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omerrrrrrrr's Gewichtsverlauf
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