Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
92,2 kg
Bisher verloren: 13,8 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1131 kcal
|
Fett: 55,12g | Eiw: 63,21g | Kohlh: 100,11g.
Frühstück: Чай с Сахаром, Fitstart Хлебцы Рисовые с Пророщенными Зёрнами Карамель, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Платье в Горошек Кефир 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Mittagessen: Блины на Молоке, Чай с Сахаром, Котлета Свиная, Молочная Легенда Сметана 15%, Борщ со Свининой. Abendessen: Молочная Легенда Сметана 15%, Яйцо, Помидоры, Огурец, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Пекинская Капуста. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatjanka201011's Gewichtsverlauf
|