Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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51,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 73,49g | Eiw: 75,90g | Kohlh: 189,21g.
Frühstück: 全聯 藍莓生貝果, 黑咖啡. Mittagessen: 愛之味 漢方麻辣醬, 炒雞蛋（整個）, 炒高麗菜, 白飯. Abendessen: 全聯 豬瘦絞肉, 金針菇, 白蘿蔔, 主婦聯盟 臭豆腐, 大漢 傳統板豆腐, 鴨血, 甜不辣, 白飯. Snacks/Sonstiges: 地瓜球. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Heidi Tsai's Gewichtsverlauf
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