Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
59,2 kg
Bisher verloren: 12,8 kg.
Still to go: 3,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1738 kcal
|
Fett: 64,16g | Eiw: 87,02g | Kohlh: 209,95g.
Frühstück: Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе Латте, ВкусВилл Сырники Классические. Mittagessen: Ашан Груша Вильямс, Ашан Перец Рамиро, Помидоры Черри, Кофе с Сахаром, ВкусВилл Рагу из Индейки в Томатном Соусе с Пюре. Abendessen: Wsushi Поке с Креветкой, Манго и Эдамаме, Barista Кокосовое Молоко. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, ВкусВилл Сырники с Абрикосовой Начинкой. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|