Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
78,1 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2053 kcal
|
Fett: 91,30g | Eiw: 114,09g | Kohlh: 198,46g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Помидоры, Мясной Дом Бородина Ветчина Домашняя В Синюге, Мое: овсяноблин, Чай с Сахаром. Mittagessen: Магнит Морковь по-Корейски, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Гречка Отварная, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Abendessen: Чай с Сахаром, ВкусВилл Котлеты Домашние, Ряба Майонез Провансаль, Цезарь Пельмени Гордость Сибири, Варенька Варенье Клубничное, Мещерские Росы Творог Обезжиренный. Snacks/Sonstiges: Бананы, Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком, Бабаевский Шоколад Горький, Моё: кофе с молоком. mehr...
|
Verlust von 1,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Demetros's Gewichtsverlauf
|