Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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117,6 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 32,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1807 kcal
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Fett: 73,59g | Eiw: 142,91g | Kohlh: 130,25g.
Frühstück: Kanne Kaffee, Milch, Süßstoff. Mittagessen: Lukull Sauce Hollandaise, Botato Bratkartoffeln mit Zwiebeln, Rinderhüftsteak, Getränk (Wasser+Fit), Flying Power Sugar Free. Abendessen: Bon Gelati Premium Eis Mandel, Senfter Südtiroler Speck, Benfit Brotchips Mediterran. Snacks/Sonstiges: Suntjens Candyland Winegums. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Nostradamus13's Gewichtsverlauf
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