Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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52,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2668 kcal
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Fett: 120,40g | Eiw: 100,64g | Kohlh: 295,23g.
Frühstück: Meggle Alpenbutter, REWE Bäcker Brötchen, Streichkäse, Gut & Günstig Frische Vollmilch 3,5%, Sonnenblumenkernbrötchen. Mittagessen: Demeter Ingwer Shot, Aldi Paprika Rot, Karotten, Frühlingszwiebeln, Alnatura Couscous, Rapsöl, Lachsfilet. Abendessen: Spinatsalat, Elstar, Aldi Banane, Rapunzel Mandel-Nougat Creme, Unsere Heimat Skyr Natur. Snacks/Sonstiges: Lindt Edel Nougat, Eisstern Stracciatella, BackWerk Butter-Hefezopf. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Fuchur.com's Gewichtsverlauf
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