Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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85,9 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1101 kcal
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Fett: 42,09g | Eiw: 52,74g | Kohlh: 136,53g.
Frühstück: Banana Prata, Ovo Mexido (Inteiro, Cozido). Mittagessen: Kibon Chicabon Zero, Frango Assado, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada, Itambé Pudim de Leite Condensado . Snacks/Sonstiges: Kibon Chicabon Zero. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kikaenina's Gewichtsverlauf
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