Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
56 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1963 kcal
|
Fett: 69,88g | Eiw: 91,76g | Kohlh: 243,71g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Пятерочка Яблоко Сезонное, Сладкий Орешек Конфеты Сбивные Глазированные "La Boheme" Парфе, Банан, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Эконива Кефир 1%, Сушеная Клюква, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит. Mittagessen: Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка), Рот Фронт Птичье Молоко, Пицца Пепперони (36 см). mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|