Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
|
98 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 23 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1708 kcal
|
Fett: 99,93g | Eiw: 61,10g | Kohlh: 146,22g.
Frühstück: Верховье Био Творог Малина-Жимолость, Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Global Village Оливки Зеленые Фаршированные Креветкой, Alma Маслины без Косточки , Салат Айсберг, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Авокадо Авокадо, Микоян Ветчина Московская, Сернурский Сырзавод Кремчиз, Mission Deli Тортилья. Mittagessen: Mivimex Соус Кавказский, Слобода Майонез Провансаль 67%, Сернурский Сырзавод Кремчиз, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Огурец (с Кожурой), Булгур (Вареный). Abendessen: Royal Cake Collagen Bar Strawberry Ice Cream, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Mivimex Соус Кавказский , Global Village Горчица Французская, Васькино Счастье Сметана 15%, Салат Айсберг, Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Банан. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
AlinaRustemovna's Gewichtsverlauf
|