Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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46,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1034 kcal
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Fett: 43,18g | Eiw: 40,64g | Kohlh: 127,67g.
Frühstück: Pisang, Kurma, Teh Hijau, グリコ アーモンド効果 砂糖不使用, Roti Gandum. Abendessen: Tahu Goreng, Ikan Asin, Telur, Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Sayur Campuran, Urap, Putih Telur, Tempe Goreng Tepung. Snacks/Sonstiges: Kue Coklat (dengan Campuran Coklat), Kolak, Bakwan. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kartika1989's Gewichtsverlauf
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