Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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54,2 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 4,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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706 kcal
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Fett: 34,43g | Eiw: 54,97g | Kohlh: 42,92g.
Frühstück: 美安 女性保健配方粉末食品, 美安 鳳梨酵素, 西雅圖 拿鐵無加糖二合一, Nature Valley 蜂蜜燕麥棒. Mittagessen: 浤良食品 松花皮蛋, 大漢 嫩豆腐, 鯛魚, 安佳 有鹽奶油 (10克). Abendessen: Kraft 卡夫獨立片裝芝士. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Shie xi's Gewichtsverlauf
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