Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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772 kcal
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Fett: 31,78g | Eiw: 22,56g | Kohlh: 103,20g.
Frühstück: Jam Squares, Bananas , Natur-a Organic Fortified Soy Beverage Unsweetened. Mittagessen: So Delicious Salted Caramel Cluster, Meatless Spinach Quiche. Snacks/Sonstiges: Valencias California Oranges , Jam Squares. mehr...
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1877 kcal
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Bewegung:
Reiten - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 4,4 kg pro Woche
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PoCo.TO's Gewichtsverlauf
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