Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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106,7 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 16,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1717 kcal
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Fett: 108,81g | Eiw: 59,82g | Kohlh: 130,31g.
Frühstück: Сосиски Андреевские (Калининград), Невский Кондитер Мишки на Ватрушках, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Невский Кондитер Мишки на Ватрушках, Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Сарделька, Рис Отварной. Abendessen: Хлебцы 5 Злаков (Чудо-Хрустяшка), Мореслав Салат "Чука" из Морских Водорослей с Семенами Кунжута, Куриные Крылышки с Кожей. Snacks/Sonstiges: Спартак Шоколад Горький Элитный, Кешью. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Purga83's Gewichtsverlauf
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