Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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79,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 14,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1592 kcal
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Fett: 54,14g | Eiw: 62,05g | Kohlh: 213,45g.
Frühstück: Alpro Soya n. Sugars, Pakkasmarja Kuningas Marjasekoitus, Elixi Hampunsiemenrouhe, Nalle Kaura & Ruis Puuro. Mittagessen: Lounashetki Lämmin Salaatti Halloumi-Pasta. Abendessen: Findus Vegetarian Couscous C. Snacks/Sonstiges: Banaanit, Appelsiinit, Pirkka Pieni Sitruunaleivos, Kukkakaali (Pakaste, Kypsennetty ilman Rasvaa), Kananmuna, Omenat (Red Delicious). mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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