Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
89,1 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1486 kcal
|
Fett: 76,26g | Eiw: 60,95g | Kohlh: 129,87g.
Frühstück: Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Бабаевский Горький Шоколад 75%, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Авокадо Авокадо, Меридиан Палтус Холодного Копчения, Кофе (Эспрессо), Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%. Mittagessen: Жизнь Март Мармелад Домашний Клюква, ВкусВилл Томаты Вяленые в Масле, Гречка Отварная, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье. Abendessen: Бабаевский Горький Шоколад 75%, Чай, Global Village Горчица Французская, Минтай Жареный. Snacks/Sonstiges: Пироговая Пирог с Яблоком и Корицей, Laima Молочный Шоколад с Орехами, Пастилушка Пастила без Сахара . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|