Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
95,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2861 kcal
|
Fett: 101,99g | Eiw: 207,17g | Kohlh: 267,43g.
Frühstück: Picnic Picnic Грецкий Орех, Яичный Желток, Яичный Белок, Nordic Овсяные Хлопья, ВкусВилл Молоко 3,2%, Помидоры, ВкусВилл Халумис Сыр для Жарки. Mittagessen: Maltagliati Макароны, Куриное Филе, ВкусВилл Пресервы из Морских Водорослей. Abendessen: Овсяные печенья от Юляшки, Овсяные печенья от Юляшки, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара с Черной Смородиной, ВкусВилл Буррата с Соусом Песто. Snacks/Sonstiges: Fitness Formula BCAA 2:1:1. mehr...
|
Verlust von 7,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pavel Snimschikov's Gewichtsverlauf
|