Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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67,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1604 kcal
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Fett: 105,07g | Eiw: 68,66g | Kohlh: 98,09g.
Frühstück: Свинина Отварная, Мед с семенами, Пекинская Капуста, Сваренное Вкрутую Яйцо. Mittagessen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью. Abendessen: Брест-Литовск Простокваша 2,5%, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Nestlé Шоколад Горький 70%, Ананас. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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julzhuzhik's Gewichtsverlauf
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