Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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62,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2864 kcal
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Fett: 109,92g | Eiw: 182,00g | Kohlh: 287,90g.
Frühstück: Low Carb Blueberry Muffin, Egg, Prochiz Quick Melt, Kraft Slow Simmered Original Barbecue Sauce, Onions , Cos or Romaine Lettuce , Tomatoes, Yummy Cream Cheese, Bagel. Mittagessen: Fried Egg, Bacon, Pork Roast (Lean and Fat Eaten), White Rice. Abendessen: Cilembu Ubi Madu, Low Carb Blueberry Muffin, Palmia Margarin, Carrots, Cabbage , San Remo Vegeroni Spirals, Potato, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Puro Isopro WPI Whey Isolate Choco Eclairs, Greenfields Low Fat Milk, Greenfields Low Fat Milk, Puro WPRO Vanilla, Sunpride Pisang Single, Avocado. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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