Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
73,1 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1938 kcal
|
Fett: 85,75g | Eiw: 146,22g | Kohlh: 139,39g.
Frühstück: Зеленый Чай, Пятерочка Помидоры, Велком Колбаса Докторская, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вода. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Свекла Вареная, Филе Индейки. Abendessen: Зеленый Чай, Каждый День Кетчуп Болгарский , Филе Индейки, То, Что Надо! Зелёный Горошек. Snacks/Sonstiges: Петрохолод Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике "как Раньше", Кофе, Дикси Киви, Яблоко Зеленое, Кофе, Bounty Bounty, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кофе, Tchibo Горький Шоколад 70%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|