Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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81,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1366 kcal
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Fett: 59,13g | Eiw: 31,17g | Kohlh: 179,95g.
Frühstück: Sütaş Tereyağı, Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Namet Hindi Füme, Zeytin, İçim Yarım Yağlı Süzme Peynir, Tam Buğday Ekmeği. Abendessen: Simbat Ceviz, Osmanoğlu Kalburabastı. Snacks/Sonstiges: Nescafe Sütlü Köpüklü, Züber Kakaolu & Fındıklı Meyve Tatlısı, Algida Cornetto Aşk Ateşi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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derof29's Gewichtsverlauf
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