Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 April 2023
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59,8 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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830 kcal
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Fett: 44,86g | Eiw: 41,16g | Kohlh: 73,78g.
Frühstück: Первый Семейный Колбаса Кровяная Домашняя Жареная, Hochland Твороженный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной. Mittagessen: Сыр Российский, Гречка с Мясом. Abendessen: Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Черемша. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Манго. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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karin4ika's Gewichtsverlauf
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