Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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52,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1484 kcal
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Fett: 33,39g | Eiw: 70,83g | Kohlh: 213,93g.
Frühstück: Landliebe Marmelade, Grafschafter Toastbrot. Mittagessen: Harter Parmesan, REWE Beste Wahl Blattspinat Erntefrisch Tiefgefroren, Maximum Natur Vollkorn Spiralnudeln, Milbona Schmand, Rote Zwiebeln, Rapsöl. Abendessen: Grafschafter Toastbrot, Spitzpaprika, Gurke (mit Schale), Unsere Heimat Skyr Natur, Rapunzel Mandel-Nougat Creme, Aldi Banane, Elstar. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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