Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 April 2023
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83,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 23,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2067 kcal
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Fett: 86,50g | Eiw: 105,98g | Kohlh: 216,68g.
Frühstück: Madu, Stroberi, Jeruk, Yogurt Polos. Mittagessen: Madu, Sari Roti Roti Isi Coklat. Abendessen: Daun Bawang, Mentimun (dengan Kulit), Telur Rebus, Daging Sapi, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Nasi Putih, Tuna dalam Minyak (Kalengan). Snacks/Sonstiges: Es Krim Vanila Ringan, Baklava. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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nabila.fithriani181's Gewichtsverlauf
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