|
SloooooOOO000wly!!!! 😁
|
93,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 38,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1374 kcal
|
Fett: 46,44g | Eiw: 87,29g | Kohlh: 139,80g.
Frühstück: Devondale Skim Milk, Kellogg's Special K Advantage. Mittagessen: Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Coon Light & Tasty Shredded Natural Cheddar Cheese, Zoosh Great Caesar Light Dressing, Lettuce, Mountain Bread Chia Seed Wrap, Capsicum, Cucumber (with Peel) . Abendessen: Western Star Supersoft, White Bread, Coles Short Cut Bacon, Egg (Whole). Snacks/Sonstiges: Nature's Way Restore Daily Probiotic, Natvia 100% Natural Sweetener, Binky Bites Chocolate Flavoured, Devondale Skim Milk, Binky Bites Chocolate Flavoured, Tea (Brewed, with Distilled Water) , Natvia 100% Natural Sweetener, Moccona Classic Dark Roast, Moccona Strong Cappuccino, Devondale Skim Milk. mehr...
|
|
2725 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Stehen - 1 Stunde, Kochen - 1 Stunde, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|