Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
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70,5 kg
Bisher verloren: 5,1 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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788 kcal
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Fett: 30,70g | Eiw: 18,44g | Kohlh: 115,17g.
Frühstück: Kuru Hurma, Kuru Börülce Salatası. Abendessen: Yoğurtlu Havuç Salatası, Bulgur Pilavı, Yeşil Mercimek Yemeği. Snacks/Sonstiges: Şekersiz Türk Kahvesi, Ülker Bitter Çikolata %60, Kuru Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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incinin hamzanin annesi's Gewichtsverlauf
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