Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 April 2023
|
75 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1183 kcal
|
Fett: 29,62g | Eiw: 84,16g | Kohlh: 148,77g.
Frühstück: Nutrileche Leche, Pro70 Proteína . Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola, Huevo, Papa Cocida, Tortillas de Maíz, Tortillas de Harina. Abendessen: Heinz Catsup, Azúcar, Zumo de Limón, Papas Fritas Bajas en Grasa, Pechuga de Pollo a la Plancha. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jorgegarciaLN's Gewichtsverlauf
|