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All according plan. Weight is increasing, but body fat % stays the same 👌
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68,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1716 kcal
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Fett: 76,84g | Eiw: 63,73g | Kohlh: 199,96g.
Frühstück: Cīsiņi Bērnu Bērnu Cīsiņi Vakuumā, Tomatoes, Avocado, Rimi Salad Cheese, Egg, Cucumber, Ķelmēni Rankas Rudzu Rupjā Maize. Zweites Frühstück: Pecans, Coffee, Kellogg's Frosties, Alpro Oat Almond Milk. Mittagessen: Margherita Pizza, Baltais Grieķu Jogurts, 21. Lēcu zupa ar cukini 5/4/23 🍲🥦, Sun 365 Ginger Shot. Nachmittagstee: Strawberries , Nutego Zemesriekstu Sviests Ar Riekstu Gabaliņiem, Apple, Strawberries . mehr...
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239 kcal
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Bewegung:
Walking - 34 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 26 Minuten. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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IneseOfficial's Gewichtsverlauf
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