Jenny07082023's Notizen, 09 Apr 23

體脂25.8(起床1hr30)
48,3 kg Bisher verloren: 4,7 kg.    Still to go: 1,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 April 2023:
1467 kcal Fett: 75,06g | Eiw: 73,14g | Kohlh: 128,00g.   Frühstück: 全聯 抹茶生吐司, 荷包蛋. Mittagessen: 白飯, 糖醋排骨, 龍鬚菜, 豬血, 油炸魚柳. Snacks/Sonstiges: 盛香珍 無調味腰果. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche



     
 

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Jenny07082023's Gewichtsverlauf


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