Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
68,3 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 16,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1136 kcal
|
Fett: 39,62g | Eiw: 30,65g | Kohlh: 172,28g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе, Магнит Банан, Клубника, Магнит Семена Чиа, Bio Max Кефир 1%. Mittagessen: Чай с Лимоном, Лента Кулич Творожный. Abendessen: King Манго Сушёное без Сахара, ФЭГ Капуста Маринованная по-Московски, К-Руока Салат Фунчеза, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное. Snacks/Sonstiges: Лента Апельсин, Лента Курага без Косточки, Идея Инжир Сушеный, Сила Традиции Фруктовый Десерт Манго, Маркет Перекресток Капуста Маринованная Diet, Клубника, Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Клубники и Малины, Русские Традиции Хрустики Яблочные с Малиной, Полет Овсяное Печенье без Сахара, Лента Курага без Косточки, RED Шоколад Карамельный. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kirushkj's Gewichtsverlauf
|