Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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66,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 21,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1036 kcal
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Fett: 29,96g | Eiw: 55,75g | Kohlh: 143,05g.
Mittagessen: 工研 味增, 中華 超嫩豆腐, 小番茄（葡萄形狀）, 台糖 大豆沙拉油, 烏龍麵, 花椰菜, 高麗菜, 蝦. Abendessen: 光泉 特濃5.1無加糖濃豆漿, 7-11 香烤雞胸鮮蔬餐. Snacks/Sonstiges: 蝦, 芭蕉. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sozzz000's Gewichtsverlauf
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