Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
67,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
971 kcal
|
Fett: 35,36g | Eiw: 76,41g | Kohlh: 79,32g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Metro Chef Ветчина с Курицей, Вареное Яйцо, Древо Жизни Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом. Mittagessen: Лента Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Азбука Вкуса Фасоль Тушеная с Перцем и Овощами, Мираторг Сердце Свиное. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Экомилк Сыр Плавленый Сливочный 55%, Metro Chef Ветчина с Курицей, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Главсуп Борщ с Курицей. mehr...
|
Zunahme von 16,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
vladisko's Gewichtsverlauf
|