Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2015
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60,4 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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690 kcal
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Fett: 7,62g | Eiw: 45,40g | Kohlh: 68,96g.
Mittagessen: Alaska Seelachsfilet Müllerin Art, Speisequark, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Abendessen: Subway Frischkäse, Subway Veggie Salat, Subway Honey Mustard. Snacks/Sonstiges: Dornfelder Lieblich Glas, Storck California Früchte. mehr...
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1991 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Sitzen - 5 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Katyvettchen's Gewichtsverlauf
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