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va bene così❣
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61 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1318 kcal
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Fett: 37,23g | Eiw: 100,45g | Kohlh: 144,10g.
Frühstück: Brioche, Esselunga Top Miele, Latte Calcium Plus. Mittagessen: Milbona Quark Magro, Pane alle Noci, Aia Aequilibrium Bresaola di Tacchino. Abendessen: Pavesi Gocciole Finger , Heinz Salsa all'aglio , Peperoni, Filetto di Platessa, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica, Molino Rossetto Farina di Amaranto. mehr...
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Zunahme von 4,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Oggi e domani non si guarda 😜 dai, un abbraccio di incoraggiamento, premio il tuo coraggio visto che io per una settimana sto lontano dalla mia bilancia per timore di restarci male 😅 farò la prova peso sabato prossimo 😁
09 Apr 23 vom Mitglied: GiuseppeMaugeri
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