Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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47,9 kg
Bisher verloren: 618,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2158 kcal
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Fett: 94,15g | Eiw: 134,10g | Kohlh: 187,77g.
Frühstück: Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Sportberry Протеиновое Печенье , Семья Довольна Мед, Творог 5%. Mittagessen: ИП Волков Блинчики. Abendessen: Хлеб Да Хмель Оладьи Печеночные, Лэнд Капуста Брокколи Запечённая в Сыре . Snacks/Sonstiges: Bio Баланс Кефирный 1%, Royal Forest Какао Порошок, Черника, Пятерочка Сахар, Solvie Protein Cookies Арахисовое Глазированное, Савушкин Продукт Творожок Клубника, Вараксино Яйцо, ВкусВилл Яйцо Перепелиное. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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интпгениус's Gewichtsverlauf
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