Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
|
58,9 kg
Bisher verloren: 13,1 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1696 kcal
|
Fett: 53,78g | Eiw: 66,36g | Kohlh: 228,31g.
Frühstück: ВкусВилл Молочный Шоколад с Манго, Русский Десерт Воздушные Зёрна Риса в Сахарном Сиропе, Огурец (с Кожурой), Montarell Сыр с Белой Плесенью Камамбер, ВкусВилл Хлеб Симеоновский, ВкусВилл Грудка Индейки Сыровяленая, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Вкусвилл Филе Грудки Куриное Запечённое, Кофе с Сахаром. Abendessen: ВкусВилл Смузи Клубничный, ВкусВилл Мороженое Творожное Кисломолочное Ванильное. Snacks/Sonstiges: Ашан Груша Вильямс, Sweet Bean Шоколад на Сиропе Топинамбура Чернослив и Клубника, Ашан Перец Рамиро, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Спортхлеб из Цельнозерновой Муки, ВкусВилл Чечевица с Томатами по-Итальянски, Chester's Пиво. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
|
Anna Blankita's Gewichtsverlauf
|