Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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116,4 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 26,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1259 kcal
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Fett: 46,47g | Eiw: 34,12g | Kohlh: 187,77g.
Frühstück: Сливочное Масло, Овсяные Хлопья, Овсяное Молоко, Грецкие Орехи, Клубника, Кофе. Mittagessen: Hacendado Arroz Arborio, Оливковое Масло (Первого Отжима), Лук, Грибы Портабелла, Чеснок, Куриный Бульон, Соль, Сыр Пармезан (Тертый). Abendessen: Банан, Кекс, Салат Овощной с Маслом, Куриный Бульон. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sveta_Svetlyachok's Gewichtsverlauf
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