Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 April 2023
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63,3 kg
Bisher verloren: 24,8 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1220 kcal
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Fett: 43,78g | Eiw: 102,57g | Kohlh: 109,40g.
Frühstück: Творог 5%, Грецкие Орехи, Банан, Good Food Кешью Жареный, Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток. Mittagessen: Помидоры Черри, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Махеевъ Горчица Зернистая, Лимон, Красный Лук, Sen Soy Соевый Соус Классический, Мистраль Гречка Отварная, Куриное Филе. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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_mari_zav_'s Gewichtsverlauf
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