Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2023
|
63,4 kg
Bisher verloren: 24,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1273 kcal
|
Fett: 70,24g | Eiw: 91,47g | Kohlh: 74,78g.
Frühstück: Green Ranch Фундук-Шоколад Растительный Напиток, Good Food Кешью Жареный, Творог 5%, Банан, Яйцо. Mittagessen: Петелинка Филе Куриного Бедра, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Sen Soy Соевый Соус Классический, Махеевъ Горчица Зернистая, Лимон, Помидоры Черри, Красный Лук. Snacks/Sonstiges: Макдоналдс Кокосовый Флэт Уайт Средний. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
_mari_zav_'s Gewichtsverlauf
|