Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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63,6 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1162 kcal
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Fett: 47,41g | Eiw: 46,01g | Kohlh: 135,83g.
Frühstück: Nasi Putih, Indomie Rasa Soto Mie. Abendessen: Batagor Batagor, Toge Goreng, Bihun (Dimasak), Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Snacks/Sonstiges: Tora Bika Creamy Latte, Tora Bika Creamy Latte, Tora Bika Creamy Latte, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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