Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 April 2023
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113,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 21,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1394 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 44,75g | Kohlh: 165,75g.
Frühstück: Tarabya Antep Peyniri, Siyah Zeytin, Patates Kızartması, Küp Şeker. Abendessen: Dost Ayran, Poğaça, Fırında Köfte. Snacks/Sonstiges: Elma, İzmir Bomba, Havuç, Muz, Portakal. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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drgokhangural's Gewichtsverlauf
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