Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
91,6 kg
Bisher verloren: 11,6 kg.
Still to go: 31,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1088 kcal
|
Fett: 43,67g | Eiw: 73,28g | Kohlh: 110,01g.
Frühstück: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хохланд Творожный Сыр. Mittagessen: Курица с Грибами, Булгур (Вареный), Молочная Речка Сметана 15%, Свекла Вареная. Abendessen: Индилайт Печень Индейки Тушеная, Огурец (с Кожурой), Выборжец Томаты Черри Желтые. Snacks/Sonstiges: Яблоко Желтое. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
genich_elena's Gewichtsverlauf
|