Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
107,8 kg
Bisher verloren: 15,3 kg.
Still to go: 17,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1698 kcal
|
Fett: 60,46g | Eiw: 165,49g | Kohlh: 115,29g.
Frühstück: Данон Творог Мягкий 0%, Азбука Вкуса Голубика Быстрозамороженная, Макфа Рисовая Мука, Савушкин Продукт Творог 5%, Яйцо. Mittagessen: Экокультура Помидоры Черри, Sen Soy Яичная Лапша, Золотая семечка Растительное Масло, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Активиа Йогурт Питьевой без Сахара, Яйцо, Домоседка Филе Грудки Куриное. Abendessen: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Экокультура Помидоры Черри, Кабачок, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый. mehr...
|
Verlust von 1,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Svetlana.Kozhevnikova's Gewichtsverlauf
|