Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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69,4 kg
Bisher verloren: 13,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1992 kcal
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Fett: 71,88g | Eiw: 163,36g | Kohlh: 173,79g.
Frühstück: 拿鐵咖啡, KIRIN 無糖紅茶, 全家 總匯豬排蛋三明治. Mittagessen: 芭樂, 白飯, 火鍋. Abendessen: 炒高麗菜, 雞胸肉（油炸或煎）. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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ada9121's Gewichtsverlauf
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