Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
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50,8 kg
Bisher verloren: 69,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1138 kcal
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Fett: 54,54g | Eiw: 80,88g | Kohlh: 81,70g.
Frühstück: Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой), Шхуна Крабовые Палочки, Ашан Кокосовая Стружка, Творог 9%, Кофе с Молоком и Сахаром. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Зеленая Долина Свекла Вареная, Ратимир Филе Куриное Копчено-Вареное. Abendessen: Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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в новом теле 's Gewichtsverlauf
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