Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
74,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1552 kcal
|
Fett: 45,82g | Eiw: 117,99g | Kohlh: 161,87g.
Frühstück: Кофе, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Вареное Яйцо. Mittagessen: Зеленый Чай, Экомилк Творог Натуральный Рассыпчатый 0,5%, Вареное Яйцо. Abendessen: Зеленый Чай, Приготовленные Грибы, Картофель Отварной, Каждый День Кетчуп Болгарский, Филе Индейки. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Кофе, Ritter Sport Шоколад Тёмный с Начинкой Марципан, Кофе, Bounty Bounty, Кофе, Ашан Арахис Сырой Очищенный, Яблоко Зеленое, Кофе, President Сыр Плавленый Шоколадный, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Яблоко Зеленое, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Лента Песочное Пирожное Лесная Поляна. mehr...
|
Zunahme von 5,6 kg pro Woche
|
|
baursak3k's Gewichtsverlauf
|