Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 April 2023
|
54,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 63,12g | Eiw: 65,55g | Kohlh: 88,04g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Coconut, Омлет или Яичница, Sveza Сыр Творожный с Зеленью, Dr. Korner Хлебцы Прованские Травы. Mittagessen: Вологодское Мороженое Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике "Вологодский Пломбир", Авида Сметана 10%, ВкусВилл Изделие Колбасное Варёное из Мяса Птицы. Ветчина из Мяса Птицы «Нежная», Green Ray Молочная Кукуруза без Сахара, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Салатный Микс Паризьен. Abendessen: Protein Rex Chocolate Brownie Апельсиновое, Магнит Манго. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anastasiya_301's Gewichtsverlauf
|